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Réveillez votre petit bouddha intérieur

French
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Ce livre vous propose plusieurs techniques de méditation pour vivre en pleine conscience au travail, à la maison, dans votre vie sexuelle et amoureuse. Que vous soyez actif, contemplatif, nerveux ou calme, connaissant en la matière ou non, vous y découvrirez comment accéder à un état durable de paix, de vitalité et d'amour.

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