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Se mettre en forme avec la marche

les types de marche, des programmes clés en main, la prévention des chutes, 140 exercices adaptés
French
Title rated 3.65 out of 5 stars, based on 3 ratings
Current format, Book, 2018, Available .
Current format, Book, 2018, Available . Offered in 0 more formats
Un bon nombre de moyens s'offrent à nous pour lutter contre les effets désastreux de la sédentarité, et la marche est certainement le plus accessible d'entre eux. Écrit par un médecin et deux kinésiologues, cet ouvrage s'adresse aux marcheurs de tous âges et de tous niveaux. De la marche urbaine à la randonnée en montagne,…

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